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¿Qué es la Alta Conflicto?

Frecuentemente, los seres humanos quedan atrapados en con fl icto por la simple razón - que son de alguna manera se le atribuye. Aunque esta afirmación puede sonar absurdo a primera, it has been proven over and over again to be true. This doesn’t mean that we wake up in the morning and start looking for a conflict to get attached to. Pero, sí significa que verse envuelto en un conflicto es una tendencia humana común y uno que muy probablemente aprendido a medida que crecíamos.

iStock_000002790034_LargeThere are two primary reasons for our tendency to get attached to conflict. La primera razón es el conflicto es lo que sabemos. Our parents and other key people in our lives may have frequently been in conflict, so we developed that same habit. The second reason can stand alone or it can be reinforcement for the first reason. It is fear; miedo a lo que podrían ser las consecuencias si no lo hacemos "defendernos" en un conflicto y / o el miedo de lo que la vida podría tener otra cosa en la tienda si nuestras energías no estaban atrapados en el conflicto y distraídos por.

Cuando el conflicto es un fenómeno familiar en nuestras vidas, casi siempre a creer que es sólo la forma en que la vida tiene que ser. Our belief system tells us that conflict is a given in life and that we can’t change that fact. Vemos el conflicto como una realidad de la vida y nos vemos simplemente - e inevitablemente - atrapados en ella. Pero, la sorprendente verdad es que el conflicto no es "inevitable" en la tuya la vida de cualquier persona no, not mine, not anyone else’s.

Sólo se necesita una persona involucrada en un conflicto de cambialo. El conflicto es un baile que requiere al menos dos personas. Si una persona en un conflicto comienza a fijar límites y cambiar la dinámica de la interacción, surge una nueva energía que crea un importante desplazamiento de las TIC y el con fl deja de existir. La frase "Se necesitan dos para bailar un tango" es absolutamente cierto. Simplemente no se puede tener el baile de conflicto sin estar de acuerdo ambas partes para asociarse.

We sometimes get so caught up in our conflicts that all we can see is “my side” vs. “the other person’s side.” When we’re invested in believing that “my side” is where truth (or justice or correctness) lies, entonces creemos automáticamente que la otra persona está equivocada y "sólo tiene que hacer lo que quiero que hagan." Pero, esto es exactamente donde tenemos que parar y tomar un vistazo más de cerca porque este lugar es donde llegamos a ser autores activos del conflicto.

Parents swear, and children suffer 2Fuera de esa creencia viene la siguiente creencia de que nos mantiene atrapados en el ciclo de conflicto: "La otra persona me está robando de mi felicidad por su negativa a cambiar." En otras palabras,, we’ve come to believe that our happiness is dependent on the other person changing how they think and act.
Let’s reiterate. Son las ideas y creencias que perpetúan el conflicto. Todo lo que tenemos que hacer es dejar de lado que la idea central de que "la otra persona tiene que cambiar." Si podemos estar dispuestos a cambiar nuestra manera de pensar y de hacer las cosas, casi siempre el conflicto terminará.

It’s not up to us to change someone else. The simple human truth is that the other person will or won’t change. What they do or don’t do, será o no no se basa enteramente en lo que perciben sus propias necesidades y que sea la forma en que elige para abordarlos.

Y no depende de nosotros saber lo que necesitan, ese es su trabajo. Es, sin embargo, depende de nosotros para saber lo que necesitamos. Y cuando sabemos lo que necesitamos, entonces podemos llegar a la tarea de cambiar nosotros mismos y cambiar nuestras propias vidas. Podemos empezar a dejar de lado los conflictos, descubrir lo que nos hace feliz y asumir la responsabilidad de conseguir nosotros allí.

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